วัน: 29 มีนาคม 2020

หากต้องออกนอกบ้านจะลดความเสี่ยงที่จะติดเชื้อไวรัสโควิด -19

       ขณะที่เชื้อไวรัสโควิด -19 กำลังมีการแพร่ระบาดอยู่ในขณะนี้และทางรัฐบาลเองก็เตรียมพร้อมในการที่จะแก้ปัญหาอย่างเต็มที่ซึ่งเบื้องต้นไม่ว่าจะเป็นทางรัฐบาลเองหรือแม้แต่คุณหมอตามโรงพยาบาลต่างๆออกมาขอร้องประชาชนทุกคนให้อยู่แต่ในบ้านและออกนอกบ้านเฉพาะในเวลาที่จำเป็นเท่านั้นแต่เราก็รู้กันดีอยู่ว่าบ้านอยู่แต่ในบ้านตลอดเวลาไม่สามารถทำได้

เพราะบางคนยังคงต้องเดินทางออกไปทำงานในทุกๆวันหรือแม้แต่บางคนที่ได้รับโอกาสให้ทำงานอยู่ที่บ้านแต่ก็ยังมีเหตุจำเป็นที่ต้องให้เดินทางออกนอกบ้านไม่ว่าจะเป็นการออกไปซื้ออาหารการกินรวมถึงออกไปทำธุระต่างๆหรือแม้แต่ช่วงที่เจ็บไข้ได้ป่วยก็ต้องเดินทางไปโรงพยาบาลเพื่อไปหาคุณหมอในการรักษาอาการไข้ดังนั้นบทความนี้เราจึงจะมีการมาแนะนำเกี่ยวกับวิธีการออกจากบ้านแล้วทำอย่างไรไม่ให้ติดเชื้อไวรัสโควิด -19กลับมาที่บ้านเพื่อลดการแพร่เชื้อไวรัสให้กับคนในบ้าน

สิ่งที่ต้องทำอันดับแรกทุกครั้งก่อนที่จะมีการออกจากบ้านก็คือสวมใส่หน้ากากอนามัยเพราะข้างนอกไม่ว่าจะเป็นมลพิษทางอากาศหรือแม้แต่ผู้คนที่สัญจรไปมาต่างก็เป็นกลุ่มเสี่ยงที่จะทำให้เราติดเชื้อไวรัสโควิด -19ได้เช่นเดียวกัน  ทุกที่เราไปทุกที่ที่เราเดินผ่าน ต่างก็มีโอกาสที่จะมีเชื้อไวรัสโควิด -19อยู่บริเวณนั้นยิ่งส่วนไหนที่มีคนอยู่กันแบบหนาแน่นอัดยิ่งมีความเสี่ยงมากเดินตลาด บนรถเมล์ รวมถึงบนรถไฟฟ้าและที่สำคัญการที่เราเดินจับไปตามผนังต่างๆหรือตามราวบันได

หรือตามปุ่มกดลิฟท์ต่างๆก็อาจจะได้รับเชื้อโควิด -19เข้าสู่ร่างกายโดยที่เราไม่ได้ตั้งใจดังนั้นมีอุปกรณ์นึงที่เราติดตัวไปนั่นก็คือถุงมือเพื่อที่เวลาเราไปจับอะไรจะได้ไม่ติดเชื้อโควิด -19โดยเมื่อเราใส่ถุงมือแล้วก็ไม่ควรที่จะเอามือมาเกาหน้าตาเพราะว่ามันจะเป็นการนำเชื้อไวรัสจากถุงมือเข้าสู่ระบบทางเดินหายใจของเราได้หรือบางคนอาจจะมีการพกเอวล้างมือติดตัวอยู่ตลอดเวลาเพื่อทำความสะอาดมือแบบไหนก็เป็นได้

และสำหรับการออกไปนอกบ้านหากเป็นไปได้ก็ควรเว้นระยะห่างกับบุคคลอื่นประมาณ 1 เมตรเป็นอย่างต่ำและไม่ควรที่จะหันหน้าเข้าหาบุคคลอื่นการจะหยิบจับสิ่งของอะไรก็แล้วแต่ควรจะมีการใช้เจลล้างมือก่อนทุกครั้งเพื่อเป็นการฆ่าเชื้อโรคและที่สำคัญการเดินทางออกไปข้างนอกหากเรามีรถยนต์ส่วนตัวเป็นของตัวเองควรใช้รถยนต์ส่วนตัวแทนที่จะเป็นการนั่งแท็กซี่

หรือนั่งรถโดยสารประจำทางไป ระหว่างทางที่มีการออกนอกบ้านนั้นก็คอยสังเกตอาการคนข้างเคียงว่าเขามีอาการไอหรือจามหรือไม่และควรรักษาระยะห่างกับบุคคลเหล่านี้ไม่ควรเข้าไปและไม่ควรหันหน้าเข้าไปหาที่สำคัญหากเห็นว่าตรงบริเวณไหนมีคนอยู่กันเยอะจนเกินไปไม่ควรเข้าไปใกล้เพราะจุดนั้นจะเสี่ยงอย่างมากในการที่จะได้รับเชื้อโควิด -19